rody hamza- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя rody hamza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1242 ккал

Жир: 52,64г | Белк: 34,98г | Углев: 158,33г. Завтрак: ممبار مصري احشاء محشية ارز, فلفل أخضر. Обед: جبنة الفيتا, فطير مشلتت. Перекус/Другое: Galaxy شكولاته Galaxy Hazelnut. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rody hamza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rody hamza- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

rody hamza-Изменение Веса