lauanraynerio- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя lauanraynerio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

59,1 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1424 ккал

Жир: 51,67г | Белк: 138,98г | Углев: 93,04г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Ovo, Tomates Vermelhos, Café, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hambúrguer de frango. Обед: Dusul Molho Sabor Ketchup, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada. Ужин: Salada, Dusul Molho Sabor Ketchup, Ovo, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Pindorama Bala de Iogurte, Nutry Barra de Nuts Original, Soja. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lauanraynerio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lauanraynerio- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

lauanraynerio-Изменение Веса