Val906090- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя Val906090 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1161 ккал

Жир: 39,87г | Белк: 90,82г | Углев: 46,57г. Ужин: Hortex Клубника Замороженная, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Яйцо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Nutiva Кокосовое Масло, Линкор Пангасиус Филе без Кожи, Зеленый Чай, Эвалар Коллаген Морской. Перекус/Другое: Ром с Колой. подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 8 минуты, Плавание (Медленное) - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Val906090-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Val906090- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

Val906090-Изменение Веса