magrelinha2019- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя magrelinha2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

974 ккал

Жир: 36,55г | Белк: 42,97г | Углев: 119,33г. Завтрак: São Pedro Queijo Minas Artesanal Canastra, Ovo. Обед: Rúcula, Mangas, Lacta Chocolate Ao Leite, Massa Leve Capeletti de Queijo, Molho Pesto, Quiabo, Ovo, Pimentão Verde. Ужин: Quiabo, Pimentão Verde. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Desnatado, Banana Prata, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Casino Tomate Pelado. подробнее ...

1057 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 1 час, Беговая Дорожка - 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magrelinha2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magrelinha2019- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

magrelinha2019-Изменение Веса