dindaarofah- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя dindaarofah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1167 ккал

Жир: 98,24г | Белк: 53,57г | Углев: 15,35г. Завтрак: Kepala Djenggot Teh Hijau, Anchor Unsalted Butter, Prochiz Cheddar Cheese, Nasi Goreng Udang, Telur Goreng. Обед: Mayones Biasa, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Telur Rebus. Ужин: Anchor Unsalted Butter, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Перекус/Другое: MEG Keju Slice. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 2 часа, Учеба - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dindaarofah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dindaarofah- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

dindaarofah-Изменение Веса