zildenemendesfasilva@gmail- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя zildenemendesfasilva@gmail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

86 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

692 ккал

Жир: 27,32г | Белк: 32,41г | Углев: 74,98г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Salsicha, Cuscuz (Cozido). Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Legumes Refogados. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zildenemendesfasilva@gmail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zildenemendesfasilva@gmail- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

zildenemendesfasilva@gmail-Изменение Веса