kbrammer- Журнал, 01 июл 13

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

OMG

88,7 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2013:

1299 ккал

Жир: 44,10г | Белк: 73,06г | Углев: 155,77г. Завтрак: Starbucks Bold Pick of the Day (Venti), Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll. Обед: Turkey Breast Mini Sub, Sun Chips Flavored and Original Multigrain Snacks Mix, Subway Apple Slices. Ужин: Honey Barbecue Sauce, Balsamic Breeze Vinaigrette Dressing Salad Spritzers, Baby Roma Tomatoes, Olives (Small-Extra Large), Baby Carrots, Canned Chicken (Meat Only). Перекус/Другое: Beeman Smoked Mozarella and Articoke with garlic sausage, Water, Plums. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 01 июл 13

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса