MrCalifornia- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

95,3 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

2389 ккал

Жир: 89,73г | Белк: 166,41г | Углев: 233,06г. Завтрак: Boomi Bar Rise Protein Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Обед: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Flour Tortilla, Optifast 800 Chocolate Shake, Bolthouse Farms Avocado Green Goddess Yogurt Dressing, Skinless Chicken Breast, Kroger Fajita Veggies, Olive Oil , Earthbound Farm Romaine. Ужин: Optifast 800 Vanilla Shake, Round Table Pizza Gourmet Veggie Original Pizza (Large), Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, 2% Fat Milk, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). подробнее ...

3021 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса