Fabi Akitomi- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя Fabi Akitomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

93,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1360 ккал

Жир: 157,03г | Белк: 206,28г | Углев: 128,34г. Завтрак: Bauducco Choco Biscuit Meio Amargo, Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Couve Manteiga Refogada, Purê de Abóbora, Legumes Refogados. Ужин: Yoki Batata Palha Tradicional, Seara Strogonoff de Frango com Arroz. Перекус/Другое: Visconti Torrada Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nutella Nutella, Nestlé Kit Kat, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Qualy Aéra, Sonda Bisnaga Leite. подробнее ...

Потеряно 33,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabi Akitomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabi Akitomi- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

Fabi Akitomi-Изменение Веса