melissaknight- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

68,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1169 ккал

Жир: 16,67г | Белк: 89,36г | Углев: 190,05г. Завтрак: Cantaloupe Melons, Thomas' Light English Muffin, Cream Cheese. Обед: Strawberries , Blackberries , Blueberries , Well Wisdom Vital Whey Natural Cocoa, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Ужин: Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Перекус/Другое: Watermelon, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Apples , Carrots. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса