ariadiansyah- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя ariadiansyah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

3122 ккал

Жир: 102,10г | Белк: 179,26г | Углев: 364,99г. Завтрак: Keong, Kacang Tanah, Ikan Teri, Telur Balado, Nasi Putih, Teh Manis. Обед: Kacang Tanah, Ikan Teri, Telur Balado, Nasi Putih, Cendol. Ужин: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ariadiansyah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ariadiansyah- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

ariadiansyah-Изменение Веса