Raffaelhn- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя Raffaelhn | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm actually impressed. Pasta day didn't go that bad

63,9 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

2042 ккал

Жир: 79,34г | Белк: 57,34г | Углев: 280,02г. Завтрак: Anchor Powdered Whole Milk, Bimbo Cookies, Jif Creamy Peanut Butter, Marmalade, Whole Wheat Bread, Nutiva Organic Chia Seed, Bananas, Papayas, Great Value Cranberry Trail Mix, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Salsa de Tomate, Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa), Espaguetis. Ужин: Queso Crema, Dos Pinos Queso Turrialba, Plátano Frito, Huevo Frito, Mission Tortillas De Harina Integrales, Natura's Refried Red Beans. Перекус/Другое: Bimbo Cookies. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raffaelhn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raffaelhn- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

Raffaelhn-Изменение Веса