trillium1- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя trillium1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

65,1 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1250 ккал

Жир: 46,59г | Белк: 82,75г | Углев: 132,28г. Завтрак: Silver Hills Squirrelly Bread, Peanut Butter, Beatrice 0% Skim Milk. Обед: Mann's Sugar Snap Peas, Walnuts, Cauliflower, Honeycrisp Apples, Organic Meadow Kefir, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon. Ужин: Europe's Best Asparagus Spears, Green String Beans, ACE Bakery Classic Gourmet Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Chocolate Ice Cream, Raspberries, President's Choice Greek Yogurt, Strawberries. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trillium1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trillium1- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

trillium1-Изменение Веса