ferjvalente- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя ferjvalente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

59,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

864 ккал

Жир: 62,84г | Белк: 47,09г | Углев: 29,66г. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fazenda São José Shimeji Branco, Sadia Mussarela, Aviação Manteiga sem Sal, Molho de Soja (Shoyu), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sadia Meio da Asa Tulipa. Перекус/Другое: Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Kiwi. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ferjvalente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ferjvalente- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

ferjvalente-Изменение Веса