Michele_23- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя Michele_23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

74,4 кг Потеряно до сих пор: 43,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1440 ккал

Жир: 128,64г | Белк: 93,79г | Углев: 124,30г. Завтрак: Bolacha de Rapadura, Ovo. Обед: Frango, Vagem Cozida, Tomates, Alface, Ovo Cozido, Banana, Carne. Ужин: Sopa de Macarrão, Legumes e Carne. Перекус/Другое: Bolacha de Rapadura, Carne de Panela, Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Pepeta Bolacha Amanteigada. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michele_23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michele_23- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

Michele_23-Изменение Веса