alymaxy- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя alymaxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

50,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1286 ккал

Жир: 32,70г | Белк: 133,60г | Углев: 110,94г. Завтрак: Le Naturelle Albume d'uovo, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Olio Extra Vergine di Oliva. Обед: Sedano, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallette di Riso. Ужин: Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Перекус/Другое: Nutrend Deluxe 100% Whey Protein, Scotti Gallette di Riso. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

alymaxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю