Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karla Childs
Журнал
01 июл 13
Karla Childs- Журнал, 01 июл 13
Параметры Пользователя Karla Childs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoy hace un mes pesaba 195... oficialmente he perdido 15 libras.
Se puede... tres menos esta semana y tres menos para la siguiente!!
A month ago i was 195 pounds... It can be done! 3 less this week and three less for the next also!
You lost 3.0 lb (1.6 %) since you last weighed in on Tuesday 25 Jun 13.
At that rate it will take you about 3 months to get to your goal weight.
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
34,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2013:
581 ккал
Жир: 30,35г | Белк: 29,20г | Углев: 52,72г.
Завтрак:
Roasted Salted Cashew Nuts, Apple, Green Tea.
Обед:
Jalapeno Peppers, Fried Pork, Corn Tortilla.
Перекус/Другое:
Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned).
подробнее ...
2275 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Karla Childs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю