renegarcia84- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя renegarcia84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

125,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1276 ккал

Жир: 63,37г | Белк: 89,95г | Углев: 93,01г. Завтрак: Huevo Tibio, Papaya. Обед: Mostaza, Tomates, Aguacate, Haz de Oros Tortillas Integrales con Chía, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Noel Galletas Saltin, Guiso Zapallo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Tibio. Перекус/Другое: Doña Leche Queso Campesino Bajo en Grasa, Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados, Arándanos, Noel Galletas Saltin, Arándanos, Doña Leche Queso Campesino Bajo en Grasa. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renegarcia84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renegarcia84- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

renegarcia84-Изменение Веса