euheide- Журнал, 01 июл 13

8.0 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)

I don't know why, but my motivation for doing exercise is really low right now. I'm feeling a little tired. The low caloric intake is probably lowering the metabolism, but by exercising, I'll boost it, and I also know I'll feel better after doing it.

58,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг.    Еще предстоит сделать: 2,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1733 ккал

Жир: 85,25г | Белк: 77,81г | Углев: 165,16г.   Завтрак: Chocolate Milk (Whole), Whole Milk, Fried Egg. Ужин: Oregano, Olives, Sweet Red Peppers, Pineapple, Chouriços, Tomato paste, Mozzarella cheese for pizza, Olive Oil, Pizza dough. Перекус/Другое: Whole Milk, Royal Gelatina Morango, Oranges, Whole Milk. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...