ruslan viana- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1260 ккал

Жир: 23,84г | Белк: 141,61г | Углев: 165,12г. Завтрак: Qualitá Uva sem Semente, Molico Leite Desnatado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Trident Chiclete. Ужин: Marba Peito de Frango Defumado, Ovo Frito, Qualitá Uva sem Semente, Maçã, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac. Перекус/Другое: Itambé Pro+ Chocolate, Probiótica Whey Bar Chocolate, Optimum Nutrition Whey Protein, Optimum Nutrition Creatina. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса