Analuj601- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя Analuj601 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1000 ккал

Жир: 44,11г | Белк: 63,45г | Углев: 87,82г. Обед: Tangerinas, Hellmann's Maionese, Chuchu Cozido, Cenouras, Beterrabas, Couve Refogada, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Frimesa Bisteca Suina, Sadia Bacon. подробнее ...

446 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Analuj601-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Analuj601- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

Analuj601-Изменение Веса