manisha548- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя manisha548 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

117,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

915 ккал

Жир: 44,33г | Белк: 59,19г | Углев: 65,50г. Завтрак: Leidingwater. Обед: Leidingwater, Jumbo Caesar Groene Salade. Ужин: Uien, Sojasaus, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Courgette (met Zout, Gekookt), Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Basmati Rijst. Перекус/Другое: Trostomaten, Danone Hüttenkäse , Wasa Vezelrijk Cracker, AH Kersen. подробнее ...

3041 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manisha548-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manisha548- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

manisha548-Изменение Веса