Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurieslife
Журнал
01 июл 13
laurieslife- Журнал, 01 июл 13
Параметры Пользователя laurieslife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A week of no eating after dinner,yeah down four!
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2013:
1332 ккал
Жир: 35,94г | Белк: 85,58г | Углев: 182,82г.
Завтрак:
365 Organic Steel Cut Oats, Merex Fresh Blueberries.
Обед:
Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Pacific Natural Foods Roasted Garlic Mushroom Lentil Soup, Food For Life Baking Company Genesis 1:29 Sprouted Grain & Seed Bread, Tomatoes.
Ужин:
Cooked Kale (from Fresh), Publix Boneless Skinless Chicken Thigh, Butter, Broccoli.
Перекус/Другое:
Bananas, Starbucks Caffe Latte with Soy (Tall).
подробнее ...
2548 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurieslife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю