davedaviswh3- Журнал, 10 ноя 10

Параметры Пользователя davedaviswh3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2010

98,2 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2010:

2565 ккал

Жир: 108,09г | Белк: 123,57г | Углев: 292,40г. Завтрак: Sweet 'N Low, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Pumpkin Butter, Extra Crunchy Peanut Butter, 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Syntha-6 Protein Powder. Ужин: Balanced Nutrition Shake - Homemade Vanilla, Homestyle Microwave Popcorn (Snack Size). Перекус/Другое: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Yogurt Honey Peanut. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davedaviswh3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davedaviswh3- Журнал, 10 ноя 10

Оставить свой Комментарий

davedaviswh3-Изменение Веса