Tarantino_- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя Tarantino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

58,1 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1734 ккал

Жир: 59,13г | Белк: 78,50г | Углев: 160,71г. Завтрак: Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Кефир 2,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Обед: Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Запеченный Картофель, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Ужин: Lindemans Пиво, Heineken Мистер Лис, Форель, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Перекус/Другое: Б.Ю. Александров Брауни. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tarantino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tarantino_- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

Tarantino_-Изменение Веса