nurselnels- Журнал, 10 ноя 10

Параметры Пользователя nurselnels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Didn't lose any but I didn't gain weight either.

70,5 кг Потеряно до сих пор: 52,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2010:

551 ккал

Жир: 14,84г | Белк: 59,48г | Углев: 46,24г. Завтрак: Total 0% Greek Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Обед: apple. Ужин: Green Beans (Canned), Rotisserie Chicken. подробнее ...

2573 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты, Отдыхать - 6 часа, Gold's Gym Dance - 25 минуты, Стоять - 45 минуты, Cardio Boxing - 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurselnels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurselnels- Журнал, 10 ноя 10

Оставить свой Комментарий

nurselnels-Изменение Веса