Maggiemagda- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя Maggiemagda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

52 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1307 ккал

Жир: 28,70г | Белк: 84,14г | Углев: 176,48г. Завтрак: Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Milbona Latte di Soia, Baule Volante Farina di Cocco , Belbake Farina Integrale , Albume d'uovo. Обед: Parmigiano (Grattugiato), Melanzana, Pomodorini, Pomodorini Secchi, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali. Ужин: Aceto Balsamico, Pomodorini, Maille Senape al Miele, Melanzana, Pane Multicereali, Aia Hamburger di Tacchino. Перекус/Другое: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Mango. подробнее ...

1512 ккал

Упражнение: HIIT - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maggiemagda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maggiemagda- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

Maggiemagda-Изменение Веса