atusia79- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

61,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1897 ккал

Жир: 56,00г | Белк: 87,72г | Углев: 267,55г. Завтрак: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Рис Вареный, Помидоры, Оливковое Масло. Обед: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Ужин: Салат Овощной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Перекус/Другое: Рот Фронт Батончики, Good Day Конфеты со Злаками, Яблоко, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Фруто Няня Яблочное Пюре, Свитлогорье Кефир 1,5%, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса