Татьяна_Л.- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя Татьяна_Л. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Такого веса у меня еще никогда не было🙉

83 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1097 ккал

Жир: 56,58г | Белк: 55,93г | Углев: 93,30г. Завтрак: Мираторг Куриные Крылья, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Викинг Горбуша Холодного Копчения, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады видеть тебя.

15 июл 20 написано членом: nast29liss

Спасибо,я подумаю,если сама не буду справляться,прибегу у вам😁

16 июл 20 написано членом: Татьяна_Л.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна_Л.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна_Л.- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

Татьяна_Л.-Изменение Веса