Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LiniBini8
Журнал
15 июл 20
LiniBini8- Журнал, 15 июл 20
Параметры Пользователя LiniBini8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2020:
715 ккал
Жир: 35,78г | Белк: 68,48г | Углев: 20,46г.
Завтрак:
Seitenbacher Carbs 19.0, Alpro Natur Ungesüßt.
Ужин:
Butter, Champignons, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rinderhüftsteak.
подробнее ...
1950 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LiniBini8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю