Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
01 июл 13
PENSK8R- Журнал, 01 июл 13
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2013
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2013:
1777 ккал
Жир: 85,38г | Белк: 115,25г | Углев: 139,83г.
Завтрак:
Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Atkins Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar NEW Creamy Peanuty Layer, GNC Ultra Probiotic Complex 25, GNC Triple Strength Fish Oil, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk.
Обед:
Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Weight Watchers Smart Ones Creamy Rigatoni w/ Broccoli & Chicken.
Ужин:
WhoNu? Chocolate Cookies, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Land O'Lakes Naturally Slender White American Cheese, Jennie-O Turkey Burgers Original, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk.
Перекус/Другое:
Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), weight watchers Colby Jack Sticks , Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie.
подробнее ...
1543 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю