Es.passt- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя Es.passt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Heute wieder in die richtige Richtung 🙏

75,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

845 ккал

Жир: 30,91г | Белк: 28,67г | Углев: 107,26г. Завтрак: Apfel Kiwi Joghurt, TiP Trauben Nuss Müsli, Johannisbeeren. Обед: Pilze, Lidl Radieschen, Veggi Filata Veganer Käse, Lidl Sonnenblumenbrot. Перекус/Другое: Edeka Rote Johannisbeeren. подробнее ...

2638 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 3 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Вождение - 2 часа и 31 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 1 час и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Es.passt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Es.passt- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

Es.passt-Изменение Веса