Aliona M- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя Aliona M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

58,3 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1419 ккал

Жир: 57,58г | Белк: 32,41г | Углев: 200,84г. Завтрак: Кекс, ВкусВилл Хлеб Украинский, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , Лактика Творог Мягкий 4,5% , Голубика. Обед: Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Суши Шоп Калифорния Ланч . Ужин: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша. Перекус/Другое: Морковь, BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aliona M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aliona M- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

Aliona M-Изменение Веса