Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shadow2131
Журнал
15 июл 20
Shadow2131- Журнал, 15 июл 20
Параметры Пользователя Shadow2131
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2020:
1665 ккал
Жир: 81,72г | Белк: 95,62г | Углев: 132,17г.
Завтрак:
Макдоналдс Кофе Латте, Prime Бельгийский Тартин с Курицей и Гуакамоле, Прайм Стар Цыплёнок Томлённый с Йогуртовым Соусом .
Обед:
Песочное Печенье, Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами.
Ужин:
ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Абрико Топпинг Шоколад, Protein Plan Протеиновый Фитогурт Вишня .
Перекус/Другое:
Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9.
подробнее ...
1640 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shadow2131-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю