mscirkinoglu- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя mscirkinoglu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

85,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1474 ккал

Жир: 89,07г | Белк: 63,91г | Углев: 120,34г. Завтрак: Kırmızı Erik, Şeftali, Badem, Fındık, Tahin Pekmez, Pankek, Migros Ezine Peyniri, Zeytin, Doğalsan Yulaf Kepeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Ужин: Badem, Erikler, Şeftali, Yoğurt, Kıymalı Makarna. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mscirkinoglu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mscirkinoglu- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

mscirkinoglu-Изменение Веса