Almendruzca- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

57,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

2295 ккал

Жир: 110,29г | Белк: 81,09г | Углев: 256,79г. Завтрак: Mixed Seeds, Honey, Blueberries, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified). Обед: AH Basic Volkoren Brood, AH Advocado, Mango, Koopmans Poffertjes. Ужин: Mona Chocolade Mousse, Vapiano Pasta Pesto, Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet). Перекус/Другое: Tony’s Chocolonely Puur Pecan Kokos, Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Chocolate Covered Almonds, Aldi Chocolade Pinda's. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса