Hollerik- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

83,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1594 ккал

Жир: 64,03г | Белк: 78,46г | Углев: 189,14г. Завтрак: Кофе, Жареное Яйцо, Русское Море Икра Минтая, Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна , Кабачковая Икра, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Северная Гавань Крабовое Мясо , Помидоры. Обед: Кофе, Sabrina Арахис в Кокосовом Соке, XXL Power Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Ужин: Ол Лайт Батончик Клюква, Абрикос, Зеленый Чай, Кабачки Тушеные, Фабрика Качества Сосиски Вятские, Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна , Красное Яблоко, Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса