Keren García- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя Keren García | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

49 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

1643 ккал

Жир: 32,59г | Белк: 96,07г | Углев: 251,33г. Завтрак: Tomate de Árbol, Miel, Tortilla de avena, Clara de Huevo, La Virginia Té Verde. Обед: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Huevo Blanco Cocido, Zapallo Hervido, Patatas Cocidas. Ужин: Gomes da Costa Atún Desmenuzado al Natural, Choclo, Zapallito Verde, Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pimiento Rojo. Перекус/Другое: Manzanas Rojas Deliciosas, Café Instantáneo, Uvas Pasas (sin Semillas), Miel, Semillas Secas de Chía, All Rice Galletas de Arroz Integral sin Sal, Mais Pisingallo Pochoclo, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Oroweat Pan con Semillas, Banano. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keren García-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keren García- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

Keren García-Изменение Веса