Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
15 июл 20
H34vy_R41n- Журнал, 15 июл 20
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2020:
2559 ккал
Жир: 91,37г | Белк: 181,28г | Углев: 246,48г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Русский Узор Квас, Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Сыр Маасдам, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Покровский Хлеб Лепешка Пита Классическая, Слобода Майонез.
Обед:
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Eco Botanica Зефир, Danone Творожный с Клубникой и Земляникой, Lucky Days Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Картофель Тушеный с Курицей.
подробнее ...
2316 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю