Shitova68- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя Shitova68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

86,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1729 ккал

Жир: 90,76г | Белк: 92,45г | Углев: 137,92г. Завтрак: Империя Холода Пломбир, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Олейна Подсолнечное Масло , Нектарин, Жокей Кофе Молотый Классический, Kotanyi Корица Молотая, Петрушка, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кабачки Жареные, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Кабачки Жареные, Куриные Котлеты в Духовке, Малина, Медовый Спас Мёд Липовый, Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Горький. подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 46 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 14 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shitova68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shitova68- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

Shitova68-Изменение Веса