isvetkin- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя isvetkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

63,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1305 ккал

Жир: 51,60г | Белк: 86,02г | Углев: 134,67г. Завтрак: Геркулес Геркулес на Воде, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Какао-Порошок (Несладкий), Кижуч, Льняные Семена, Чернослив, Грецкие Орехи. Обед: Кета, Сушеные Семена Тыквы, Свеклы, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Ужин: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кижуч, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Перекус/Другое: Абрикосы, Клубника, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isvetkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isvetkin- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

isvetkin-Изменение Веса