Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020
|
74,8 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 8,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2427 ккал
|
Жир: 111,21г | Белк: 77,62г | Углев: 267,79г.
Завтрак: Мёд, Сушеный Инжир, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Обед: Бабкины Семечки Семечки, Останкино Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сыр Российский, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Масло Подсолнечное. Ужин: Чебурек, Манты. Перекус/Другое: Три Корочки Сухарики, Zatecky Gus Пиво Светлое, Agenyz Relaxyz, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. подробнее ...
|
Набралось 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
