irakusya- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя irakusya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1202 ккал

Жир: 59,21г | Белк: 90,16г | Углев: 73,04г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Плеза Льняная Каша Черника, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Кофе. Обед: Павловская Курочка Рулетик Куриный Запечённый с Чесноком, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Вареное Яйцо. Ужин: Кофе (Растворимое), Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, ЭГО Закваска, Страна Васильки Творог 5%. Перекус/Другое: Абрикосы, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай, DopDrops Арахисовая Паста, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irakusya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irakusya- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

irakusya-Изменение Веса