MUFLICHAH- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя MUFLICHAH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

55,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1611 ккал

Жир: 50,86г | Белк: 54,02г | Углев: 233,58г. Завтрак: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Kwetiau. Ужин: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Risoles, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Mas, Nasi Putih. Перекус/Другое: Buah Pir, Brownies, Rengginang, Pisang Kepok Rebus, Telur Gulung tanpa Daging, Cilok. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MUFLICHAH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MUFLICHAH- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

MUFLICHAH-Изменение Веса