guschina.tanya2013- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя guschina.tanya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1214 ккал

Жир: 56,52г | Белк: 99,76г | Углев: 77,11г. Завтрак: Красная Цена Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке. Обед: Льняное Масло, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Ужин: Нектарин, Льняное Масло, Лук, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Горошек Зеленый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guschina.tanya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guschina.tanya2013- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

guschina.tanya2013-Изменение Веса