Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
핑트하리보
Журнал
15 июл 20
핑트하리보- Журнал, 15 июл 20
Параметры Пользователя 핑트하리보
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2020:
1015 ккал
Жир: 16,48г | Белк: 84,60г | Углев: 132,38г.
Завтрак:
사과 (껍질 제외), 매일 아몬드브리즈 언스위트.
Обед:
밤호박, 오이 (껍질 포함), 상추, 자몽, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 테일러 건자두.
Ужин:
팽이버섯, 현미 과자 (뻥튀기), 산과들에 한줌견과 크렌베리, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 플라하반 점보오트밀, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 방울 토마토, 상추 샐러드와 야채 모듬.
Перекус/Другое:
방울 토마토, 바나나, 아메리카노.
подробнее ...
2713 ккал
Упражнение:
Йога - 1 час, 웨이트트레이닝 - 1 час, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
핑트하리보-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю