ambarrh- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя ambarrh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ups terus

53,1 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

496 ккал

Жир: 25,65г | Белк: 24,22г | Углев: 44,56г. Завтрак: Tempe Goreng, Telur Rebus. Ужин: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Babat Sapi, Sayur Asem, Nasi Merah, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Перекус/Другое: Sosis Daging Sapi. подробнее ...

1299 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambarrh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambarrh- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

ambarrh-Изменение Веса