megan4- Журнал, 09 янв 09

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still the same - on day 15 of exercise and day 5 of diet - have to stay motivated - a pound would be nice!
Did 40 minutes of wii fit so far today - off to get a pedicure as a treat!

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2009:

1833 ккал

Жир: 43,86г | Белк: 49,43г | Углев: 234,60г. Завтрак: fat free light active yogurt, Fiber One Bran cereal, sugar free french vanilla creamer, coffee. Обед: fat free sun dried tomato dressing, light wheat bread, Mixed Salad Greens. Ужин: green salad, mai tai, shrimp curry, fried rice. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

I feel your pain, I actually weighed myself this morning and am still at the same weight! I have been in the gym everyday and have stayed within my points (with the exception of one day), so I really expected to lose about 3-4 lbs. What game do you do on the Wii Fit?

09 янв 09 написано членом: SwtDivaHou


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 09 янв 09

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса