cmalmin- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя cmalmin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

117,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

1575 ккал

Жир: 50,16г | Белк: 76,81г | Углев: 208,32г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Обед: Amafil Massa para Tapioca (20ml), Arroz Parboilizado Cozido, Ervilhas (Congelado), Feijão Carioca Cozido, Quero Ketchup Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Quero Milho Verde. Ужин: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Frango Desfiado, Ovo Frito, Yoki Tapioca, Piracanjuba Queijo do Reino. Перекус/Другое: Tia Sônia Granola, Mel, Banana Nanica, Iogurte Natural (Leite Integral). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmalmin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmalmin- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

cmalmin-Изменение Веса