Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020
|
58,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1926 ккал
|
Жир: 50,13г | Белк: 91,23г | Углев: 266,26г.
Завтрак: Tesco Californian Seedless Raisins, Milled Linseed, Clarks Maple Syrup Blended with Carob Fruit Syrup, Semi-Skimmed Milk, Scott's Original Porage Oats, Bananas . Обед: Branston Baked Beans, Tesco Sundried Tomato Paste, Tesco Tinned Tomatoes, Corned Beef, Tesco Penne Pasta, Cheddar Cheese, Black Olives, Mozzarella Cheese. Ужин: Birds Eye Frozen Peas, Waitrose Fish Pie. Перекус/Другое: Kallo Lentil Cakes, Lindt 90% Dark Chocolate, Salmon Sushi, Cadbury Drinking Chocolate, Hummus, Sainsbury's Grissini Breadsticks, Lindt Excellence Chilli, Alpro Unsweetened Almond Milk, Semi-Skimmed Milk, Tesco Fresh Fruit Salad, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Options Belgian Choc Hot Chocolate. подробнее ...
|
Потеряно 6,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
darkchocolate13-Изменение Веса
|
